本文作者：汕头市中心医院主管护师 胡苑琳、医师 林泽鸿 你有没有过这种经历： 吃完饭、喝汽水，或突然受凉， 胸口就一抽一抽地“嗝、嗝、嗝”， 想说话说不成，想吃饭咽不下， 别提多难受了。 大多数打嗝几分钟到几小时就自己停了， 但有些人一打就是好几天，甚至更久。 那么，打嗝到底是怎么回事？ 有没有什么简单又管用的办法？ 今天就来聊聊这个让无数人头疼的小毛病， 以及老祖宗留下的一个“耳穴止嗝法”。 01 “打嗝”是什么？ 打嗝，即医学上所说的呃逆，也叫膈肌痉挛。 膈肌痉挛是指膈肌精神受刺激而引起膈...

雷吉·米勒怒斥湖人队卢卡·东契奇防守懒散，活塞队大胜 在洛杉矶湖人队以106-128负于底特律活塞队后，雷吉·米勒猛烈抨击了卢卡·东契奇懒散的防守。 名人堂成员雷吉·米勒在周二晚洛杉矶湖人队以106-128负于底特律活塞队的比赛中，对卢卡·东契奇进行了尖锐的批评，并在NBC的转播中公开指责这位明星后卫的防守表现。 第二节末段，米勒特别指出东契奇在防守端没有及时补位，而是举起了双臂。当时，底特律活塞队正在拉开比分差距，比赛逐渐演变成一边倒的局面。 “我只想说一件事，看看卢卡。卢卡，没关系，稍微挪...

“在洛杉矶做个小手术，账单竟高达48000美元——每个环节都被拆得粉碎，连换纱布都要单独收费。”本期播客，常驻美国的陈哲老师以亲身经历揭开美国医疗账单的层层迷雾：从手术室使用费到麻醉师服务费，每一项背后都是商业驱动的精密算计。为什么保险条款像迷宫？为何网络内外医生价格天差地别？我们将解码医疗账单的复杂逻辑，直指体系核心：当健康成为商品，普通人如何避免被‘收割’？听完这场对话，你会明白美国天价医疗账单不仅是数字游戏，更是一场关于透明与公平的反思。...

市场活跃度再度回升！ 11月13日，A股各大指数集体上涨，个股涨多跌少。其中，福建板块大幅拉升，厦工股份、龙洲股份直线涨停，平潭发展、宁德时代、金龙汽车等纷纷跟涨。午后，合兴包装也大幅异动，该股从拉升动作开始，至涨停板，用时仅2分钟。截至下午收盘时，福建板块涨停的个股多达12只。 存储芯片概念股今日也集体走强，天奥电子、诚邦股份等多股涨停；佰维存储盘中一度大涨超19%，股价再创历史新高。有分析指出，DRAM与NAND供给紧张，价格持续上行，存储芯片产业正迎来结构性繁荣期。 福建板块再度异动 在...

9月28日，全球首家人工智能6S店在龙岗落地。一场看似“开店”的寻常举动，实则是龙岗区以“ALL IN AI”战略撬动产业高质量发展的一次深度实践。 从“基础研究—技术攻关—成果产业化”的全链条布局，到“前店后厂+6S”的模式创新，龙岗正以具象化的载体，破解人工智能硬件产业“创新分散、转化不畅、生态割裂”的痛点，为区域AI高质量发展画出清晰的“路线图”。 以“战略布局”锚定全球高地，是龙岗AI发展的核心定力。不同于零散的产业试点，6S店定位为“AI硬件产业全链路贯通的实体载体”，这背后是对“A...

凉拌秋葵（清热润燥） 食材清单 • 新鲜秋葵：300克（选嫩的，捏起来有弹性，表面无斑点） • 大蒜：4瓣（切末，越多越香） • 小米辣：2个（切圈，不吃辣可省略） • 生抽：2勺（约30毫升） • 香醋：1勺（约15毫升，用陈醋或米醋均可） • 香油：1勺（约10毫升，增香） • 盐：少许（焯水用） • 食用油：1勺（约10毫升，淋油用） 详细制作步骤 1. 处理秋葵：秋葵洗净，切去根部（保留大部分，根部硬的部分切掉即可），如果秋葵较长，可从中间切成两段（方便入味）。 2. 焯水断生：锅中加...

家人们，咱是不是都觉得选洗头膏去屑止痒这事儿特简单，随便买一款就行？可现实却啪啪打脸！头屑像雪花一样乱飞，头痒起来恨不得把头皮挠破，这滋味谁懂啊！难道就没有一款洗头膏能真正解决这些问题吗？当然不是！其实啊，选对洗头膏去屑止痒效果大不一样。接下来咱就一起好好探讨探讨，到底哪款洗头膏去屑止痒好，帮你把头屑和头痒统统赶跑，让头发清爽起来！ 推荐超好用的洗发水一： 十芳清去屑止痒控油洗发水 头屑像雪花一样飘？发根油得能炒菜？每次梳头都像在拔河？别慌！十芳清去屑止痒控油洗发水带着“头皮救星天团”来救场了...

一份标的金额为8366万元的调解书过了12年仍然没有执行完毕。 江西鑫诚建生投资公司债权人委员会成员施民服反映，2012年3月，基于房地产商品房项目开发需要，债务人郭某某和江西鑫诚建生投资有限公司（郭某某一人有限公司）向他和另外两名债权人借款6900万元，到期未还。2013年，江西省高院出具民事调解书（2012赣民一初字第5号），各方自愿达成调解协议。 这份调解协议成为日后施民服和另外两名债权人主张权益的根本依据。 采访对象提供 直接清偿失败改走代位追偿 施民服回忆，2011年，债务人郭某某以...

从68分到105分用“开挂”方式征服英语 半期成绩公布，儿子的英语成绩从一模的68分冲到了105分，直接把总分拉进了重点高中录取线！班主任惊叹：“这分数涨得比火箭还快！”更让我惊喜的是，儿子从一个看见英语就头疼的“学渣”，变成了班级的英语爱好者。 曾经被英语“压垮”的日子 初三课业压力巨大，可儿子的英语却成了“拖后腿”的学科。阅读理解像天书，完形填空全靠蒙，作文写出来连语法都不通。他常常熬夜刷题，可成绩越考越差，甚至产生了放弃的念头：“妈，我肯定学不好英语了。”作为家长，我心急如焚，却束手无策...

作为一名编辑，我一直觉得最难撰写的稿件是"编辑体验跟大众体验产生偏差"的游戏评测。 就比如某些游戏的剧情部分，媒体一片叫好，但到了游戏真正发售那天却惨遭玩家差评轰炸的；当然也有可能反过来，编辑体验不好的游戏，反而最后得到了玩家的倾心，让你不得不思考究竟是自己的判断出了失误，还是大众的口味变化太快。 对我而言，昨天发售的《光与影：33 号远征队》要属于后者，目前游戏在 Steam 的好评率为 94%，评测网站 Metacritic 也给出了 92 分，属于" Must-Play "（必玩）的等级...

#历史冷故事# #民国那些事儿# #抗日战争# 东北军的步枪十三 东北军曾经拥有的80万步枪，在前期使用中损失了至少20万支，到九一八事变发生时，又损失了大概15万支 。而日本人占领了东三省兵工厂和辽宁迫击炮厂，在将其恢复生产的同时，他们对于缴获的武器也没有丝毫浪费，想尽办法进行了充分的利用 。 这些武器先后落在日军、伪军、甚至国内各军阀手中，发挥了很大的作用，甚至部分影响了当时局势的走向。概算下来，当时被日军缴获的东北武器主要有如下几个去向： 一、日军留用日式武器和先进的重武器 展开剩余91...

本周市场情况 一级市场： 据新华财经统计，本周（2025年3月10日- 3月14日）共发行26笔中资离岸债券，其中包括3笔离岸人民币债券、17笔美元债券、5笔港币债券、1笔澳元债券，发行规模分别为17.25亿人民币、31.5263亿美元、813.37亿港币、5亿澳币。本周发行方式为直接发行的债券共19只，担保发行的债券共2只，直接发行+担保共4只，维好协议+担保共1只。 在离岸人民币债券领域，本周人民币企业债单笔发行最大规模为7.5亿元人民币，由国际复兴开发银行发行。本周人民币债券发行最高票息...